GUIA COMPLETO PARA USAR SUAS LENTES

GUIA COMPLETO – Lentes de Contato 🩵

Guia básico para quem está começando

Se você nunca usou lentes de contato, esse guia vai te ajudar! Aqui você aprende de forma simples como colocar, tirar e cuidar das suas lentes com segurança, mantendo seus olhos saudáveis e confortáveis.

 •Antes de começar: cuidados importantes

A limpeza é essencial para evitar irritação ou infecção.

• Sempre lave as mãos com sabão neutro antes de mexer nas lentes
• Seque bem com toalha limpa (sem fiapos)
• Evite cremes, óleos ou maquiagem antes de manusear
• Comece sempre pelo mesmo olho (isso evita trocar as lentes)

•Dica: Use um espelho e fique em um lugar bem iluminado.

•Como colocar as lentes corretamente

1. Lave e seque bem as mãos
2. Coloque a lente na ponta do dedo indicador
3. Veja se ela está na posição certa (formato de “tigela”)
4. Segure a pálpebra de cima para não piscar
5. Puxe a pálpebra de baixo
6. Olhe para frente e coloque a lente no olho
7. Pisque algumas vezes para ajustar

Se incomodar, retire, lave a lente e tente novamente.

 •Como retirar as lentes:

1. Lave bem as mãos
2. Olhe para cima
3. Puxe a pálpebra de baixo
4. Com cuidado, segure a lente e retire
5. Guarde no estojo com solução nova

•Limpeza e armazenamento:

• Nunca use água ou soro fisiológico
• Use apenas solução própria para lentes
• Troque a solução do estojo todos os dias
• Lave o estojo e deixe secar aberto
• Troque o estojo a cada 3 meses

• Tempo de uso:

✅Use por no máximo 8 horas por dia (em média)

✅Não durma com as lentes (a menos que sejam próprias para isso)

✅Respeite o tipo da lente (diária, mensal, anual)

• Cuidados importantes:

✅Sentiu ardência, coceira ou vermelhidão? Retire a lente

✅Se continuar incomodando, procure um profissional

✅Nunca compartilhe suas lentes

✅Coloque as lentes antes da maquiagem

✅Retire antes de remover a maquiagem

✅Faça acompanhamento com oftalmologista

✨ Resumo final

Cuidando direitinho das suas lentes, você garante mais conforto, segurança e saúde para seus olhos.

Lente bem cuidada = visão protegida 👁️💙